Marco Elling
Sportphysiologe
Schreibt über Belastung, Laktat, die Reparatur am Folgetag und die Chemie des Orgasmus, ohne daraus ein Programm zu machen.
Energiestoffwechselprozesse
Laktat ist ein Brennstoff, nicht das, was brennt
Hormonstoffwechselwege
Was ein Orgasmus in der nächsten Stunde verändert
Gewebewiederherstellungsprozesse
Was der Schmerz am Tag danach wirklich anzeigt
Nervenbotenstoffchemie